Gymnastique d’entretien musculaire et articulaire:
L’ADRIJ vous propose désormais des séances de Gymnastique d’entretien musculaire et articulaire.
Ces séances de gymnastique d’entretien musculaire et articulaire vous permettront de renforcer votre musculation et d’améliorer votre souplesse corporelle.
Ces séances sont animées par une coach sportive diplômée et durent 45 minutes par session dans une ambiance musicale.
Cours de gymnastique avec Maëlys :
- 2 séances tous les mercredis, hors vacances scolaires, de 10h45 à 11h30 et de 11h45 à 12h30.
- 2 séances tous les vendredis, hors vacances scolaires, de 10h30 à 11h15 et de 11h30 à 12h15.
- 45 minutes de remise en forme, renforcement musculaire doux, Pilates, stretching.
- 120 € par trimestre pour 10 séances.
Venez nous rejoindre.
Il est recommandé d’exercer cette activité en tenue de sport (survêtement) et de se munir d’un tapis de sol.
Voilà une façon dynamique et agréable de garder le tonus et de passer l’hiver en pleine forme.
Lieu:
Salle des Impressionnistes
74, boulevard Vital Bouhot sur l’Ile de La Jatte à Neuilly-Sur-Seine.
Si vous souhaitez des renseignements, vous pouvez envoyer un message via notre formulaire de contact.